Với 3 món ăn giản đơn mà ngon miệng trong thực đơn này, gia đình bạn sẽ có một bữa tối thật thanh nhẹ mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng đấy! Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
Thực đơn cơm tối

1. Món mặn: Cá nục xốt cà chua

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 1
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Cá nục xốt cà chua tuy không lạ nhưng cách chế biến sao cho ngon cũng là một nghệ thuật. Miếng cá thơm, cay nhẹ, beo béo ăn cùng cơm trắng nóng hổi thì thật tuyệt, nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh chóng hết veo. 

2. Món canh: Canh cải thịt viên

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 2
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Thời tiết lạnh khô kéo dài dễ khiến cơ thể bị nóng trong, những món canh như thế này góp mặt trong thực đơn cơm tối vừa giúp giải nhiệt mà lại không lạnh bụng. Món canh cải thịt viên hấp dẫn với vị thanh ngọt của rau cải, vị thơm ngọt lại đượm chút cay ấm đặc trưng của gừng trong từng viên thịt khiến món canh rất dễ ăn mà lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

3. Món xào: Dưa chuột xào nấm

Thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn 3
Bấm vào hình ảnh để tham khảo cách làm bạn nhé!

Sự kết hợp tuyệt vời giữa nấm và dưa chuột không chỉ cho bạn món ăn ngon mà còn giảm cân rất tốt. Dù có ăn kiêng hay không, bạn có thể chế biến món ăn này để cho cả nhà cùng thưởng thức. Thức ăn ngon không chỉ hấp dẫn bởi hương thơm mà còn hấp dẫn cả về màu sắc nữa đấy. Đĩa dưa chuột xào nấm hấp dẫn có chút vị cay của ớt sẽ kích thích vị giác cho bữa ăn ngon miệng hơn!

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Chi phí: 69,000đ
Đi chợ:

½ (một phần hai) kilogram cá nục: 24,000đ
100 gram thịt nạc vai: 10,000đ
1 trái dưa chuột, 100 gram nấm đông cô: 20,000đ
1 quả trứng: 3,000đ
1 bó rau cải, 3 trái cà chua, 1 củ hành tây: 10,000đ
Gừng, tỏi, hành: 2,000đ



Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ cá món mặn món chính món làm nhanh

ngô nướng công thức bánh khúc bạch canh đậu hầm canh hen nau chua vi chè chuối với trân châu hệ cach lam tom scampi cach lam bun thang hướng dẫn làm bánh bông lan bun thang ngon soda sữa trứng gà mắm tôm món bún cà khô quan nau xoi bap tự làm bánh hấp tại nhà cach lam goi sua goi bac ha cach nau ga ngon ga nau bac ha tự làm mứt khế tại nhà mon ngon cuoi tuan voi ga che bach qua ngon che bach qua thom ngon lẩu cua biển banh tok ngon giao Nhừ thịt chiên trứng bánh bông lan trứng muối NuBei bánh tẻ sâu xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi bánh bí đỏ Halloween món Tây Nộm tai heo Banh canh Món ăn từ đà điểu món ngon thuốc matcha glaze brownies bạch tuộc nướng sa tế cach lam mousse tra xanh khô mực gà rừng nướng muối ớt bên hồ đak ke Lạ miệng nem cong thom ngon Dừa Bến Tre Đui gỏi xoài hoa chuối bắp chuối gỏi Patê hủ tiếu xào nấm banh bong lan ca rot ga nuong toi Gà nướng phô mai trứ danh món ngon Giáng sinh lam thach trai cay muối chua ngọt canh dưa chua nấu sườn bánh mì ngào đường chè nước cốt dừa mi cay cach lam nom Pà te mang tuoi thịt heo giả cầy củ quả Canh mọc nấu củ quả ngọt Mẹo luộc thịt gà vịt lợn ngon An nem thit súp lươn súp lươn Nghệ An Nghệ An ngâm bắp bò sò điệp hấp tôm tim xao hoa muop Nem thịt vit che khoai lang tim bÃƒÆ chay trứng muối và nhân phô mai ngon bá cach nau mi bo trung mi bo trung mi goi bo bam cach nau mi bo ca nuc kho khe Những thực phẩm không nên ăn khi đói chao ca loc cach lam banh cake nho gÃ Æ Nhuộm thịt nấu đông muối sung Trung ap thao món lẩu cà bá tam dạy nấu ăn chẽm cách làm món xoài lắc mién kho tương cơm cà ri gà bánh mì Thiên Trúc gà sốt bơ chanh Thiên Trúc trẻ Bánh khoai Lang chien trứng hấp thit ga thien thom ngon thit ga vien ngon Mít non cách làm mì cay hàn quốc bánh gối Thit Heo Kho cách làm thịt nguội chuối nướng bo thit mẹo vặt Cá chiên giòn cơm bảo vệ môi trường Banh bông lan Nhấm nháp món ăn nhẹ ở quầy bar ga xao khe Nhẹ må å Đậu phụ